胡阳摇摇头，“这你们就错了，散步就是最好的休息，比你躺下都更管用，散步回来之后，我们相互拉拉筋，松松骨，这样做的话，保证明天起来又是生龙活虎的。”

老庄也有不敢相信，“有没有这么好的效果哦？”

胡阳认真的点点头，“我骗你们做什么用？不信就试试看吧。”说完这话，胡阳也不多说了，自顾自的吃起晚餐来了。

三人都吃好了晚餐以后，就去散步了，走的就是他们收集干草的那条路。

他们聊着天，偶尔吹来一阵凉风，让他们觉得浑身舒畅无比。

差不多逛了一个小时后，他们就回去了。

返回了茅草屋，胡阳就教大家拉筋松骨。

三个人互相帮忙，开始做那些让身体放松的事情。

又差不多折腾了一个小时，他们才沉沉的睡去。

第二天，三个早早的醒了过来。

老庄站起来，伸伸懒腰，“没想到今天真的一点不累了，手不酸腿不痛了。”

徐公子也站起身来，晃了晃手臂，“呀！还真是啊！比昨天都还要轻松，我以为第二天会比昨天更酸呢。”

胡阳笑着说道，“我说了不骗你们吧？以后你们要是觉

得累，就要去散步，然后拉筋松骨，现在我们该去采摘植物和领取早餐了。”

三个人于是往种植物的地方去了。

采摘完植物后，就送到了王兵的家里。

王兵就把早餐给他们送了过来，“今天能把洞挖好吗？我真想去看看，可惜我这身体，哎。”

胡阳说道，“放心吧，我一定会想办法带你离开的，只是你需要更多的耐心等待才行。”

王兵点点头，“嗯，我相信你们，现在只是因为无聊，所以有些期待而已。”

胡阳说道，“我们忙去了，再见！”说完便离开了。徐公子和老庄也跟着离开了。

三个人一边吃着早餐，一边去往了蓝色光圈附近。

等到了蓝色光圈附近的时候，三个人都已经吃好了。

徐公子跃跃欲试，“赶紧吧，我们开始干活吧？”

胡阳微笑着摇摇头，“据我所知，刚吃过食物的半个小时之内不宜干活！”

“为什么？”老庄好奇的问道。

胡阳说道，“因为吃了早餐以后，身体的血液会流向胃部，让胃部充满能量，帮助消化，所以身体的其他部位就会变得没有多少血液，因此现在要是干活，你就会觉得疲

倦无力。”

“还有这种事情？”徐公子说道。

胡阳点点头，“你要是不行，可以试试。”

徐公子摇摇头，“我懒得试了。别试得等下需要干活却没有力气。”

胡阳笑着说道，“那就对了！我以前当过医生，所以才会对身体有了解，不然你以为我昨天说的松骨拉筋是随口说说吗？”

徐公子点点头，“嗯，我相信你说的。”

胡阳说道，“其实吃食物之后散散步，也有助于消化，一般半个小时后，身体就会完全回到正常状态了，那时候就可以干活了。”