着李东方就告诉他们怎么做，然后开始做练习。

就在这时，张真伦出来宣布了一件非常重要的事情，那就是：鹅腿烤好了。

兰玲玲提议，让张真伦来抓李东方如何？

张真伦也是很喜欢闹的，他好吧，那就来试一试。

于是他们就开始了，我的哪，张真伦要想抓住李东方，那简直是不吹不会吹灰之力，李东方跑得快，退缩的快，躲闪也很快，但是张真伦就更加快，就十秒的时间，就抓住了李东方的手，宣布游戏结束。

刘云光，非常羡慕这种功法，但是张真伦却这样：“兄弟姐妹们，没事的时候就把这种功法当做体育锻炼吧，这对你们的身体非常有好处。”

但是李东方却不这么看，她补充道：“我不同意你的法，如果对方不想侵害你，他们抓你干什么？所以你要在躲藏之间，给他们致命一击，我会教你们怎么做！”

李东方的，一脚往张真伦的脚扫去，可怜这个警官大学的高材生，竟然被扫得半跪在地上，才能够保持平衡，如果是别人，那还不是秋风扫落叶中的那片落叶吗？

李东方接着给他们了四十个字，似乎在暗示着这种功法的用法：“一群郎才，一群女貌，若要平安，心为妙！打赢就打，打输就跑；跑时使绊，就是高招；若有棍子，往死里敲！”

别人不知道怎么样，但是刘云光肯定是能够心领神会的，因为他曾经有过被群殴的经历。

运动了一会儿，他们发现他们又能吃了。

吃饱之后，他们就开始认真练习。

这些人都是聪明人，学起来也不感到怎么样费劲，关键是巩固。：，，，