他刚才不过只打了几遍五禽戏，可是感觉自身体魄强大了不少，以古宁自己的感觉，

差不多是吃了健体牛的肉而增幅的强度的一半，

别小看这一半，健体牛肉的吸收也是有效的，只有第一次吃才有显著的效果，之后会逐渐减弱直至无效，

而五禽戏的效果可是一直存在的，将会潜移默化地强化自己的，这效果不比健体牛肉来得好？

很快，古宁又一次五心朝上，开始冥想修炼起来，他只有六个时辰的时间可以在此修炼，

提升自己实力最为重要，的提升还可以放在后面。

现在古宁是已经到了八星唤灵徒，距离突破唤灵师的境界也不是很遥远了。

很快，三个时辰就过去了，古宁一直盘腿紧闭着眼睛，在他的头上，浓郁的灵气形成一个漏斗，就这么立在古宁的头上。

轰轰轰！

古宁的体内再一次发出如雷般的响声，体内充满着灵气，导致古宁的身躯看上去膨胀了不少。

呼！

古宁口吐白气，膨胀的身躯瞬间消了下来，又变成了正常身材的古宁。

“终于！”

古宁眼神中流露出惊喜的神色，他终于到了九星唤灵徒的境界，感觉浑身充满了力量。

“咔咔咔！”

由于久坐的关系，古宁站起身来，舒展了一下身子，发出一道道令人牙酸的声音。

“接下来就要试试突破唤灵师了！”

古宁眼前一亮，打算对唤灵师发起冲击。

在同等境界内，一星一星的实力提升并不是很困难，真正困难的就是突破一个境界。

九星唤灵徒和一星唤灵师之间，虽然差距不是很大，可这其中需要的灵气数量，远非从八星唤灵徒到九星唤灵徒之间那么容易。

古宁也只能尽量抓紧时间，在剩下的三个时辰内，可以让自己完成突破。

一旦离开化龙殿，要想再找到灵气浓郁的地方，可不是一件容易的事情，古宁要把握机会。：，，，