有步子有功夫，没步子没功夫，这个步子就是内功。

龙形搜骨是发劲讲求骨力，要素就是髋部发力，腰胯关节可以开合，周身骨架筋经贯通，丹田力可以顺达周身各个部位，没有内耗，劲路切实打通。丹田区域的肌肉，平时感觉不到它们的存在，除非扭伤了腰，但练到之后就会体会到人身上这几个最死的关节里蕴含着最强的力量，那是原始的野兽之力、真正的本能之力。所以孙禄堂说练形意拳就是练的气归丹田。

宝锁感觉自己的龙形已小成，搜骨之法已熟练。

软件弼马温走进场院，正在专心打拳的陈宝锁听到了脚步声，猛然一顿。

但看了看并没有人，以为是错觉就又去接着打了。

手打起意在胸膛，其势好似虎扑羊，沾实用力预展放，两肘只在肋下藏。

胯打阴阳左右便，两足交换任自然，左右进取宜剑劲，得心应手敌自翻。

软件弼马温尽量蹑手蹑脚走到陈宝锁放手机的地方，把手机拿起放进衣兜里。

宝锁这时突然往这边看下，发现手机魔幻地自己向高处漂移，然后看不到了。

“谁？”宝锁大喝一声。

软件弼马温不说也不动。

宝锁相信这儿有人，猜想着人大致在哪儿，过来就是一记虎扑。