第三章 训练

最强足球助理教练 C泽 1783 字 2024-05-21

这样的情况,让有些球员摸不着头脑,场面混乱就算了,那几个去健身房的球员算什么?根本就没有人监督?他们可不相信去健身房的那几个哥们有这么高的觉悟。

作为一线队的队长,范德法特有些发蒙,他想要提醒范尼克,但看到大家都对这种训练方式还是比较接受的,即便是想偷懒也没人能发现,于是再对比自己的训练计划书,他也就不由自主的想要偷懒了,在球场上有范尼克的监督,他还不好意思去偷懒,不过现在到了健身房内,本来是需要做100个俯卧撑的他,在直接少做了20个。

做完这些项目后,范德法特就坐在一旁休息。

而挨着他坐着的是斯内德,由于斯内德的训练计划书和范德法特的训练内容有很多相似的地方,所以他们两个在训练的时候也就顺便搭档起来。两个人还一边聊天一边做着训练,倒是给枯燥的训练带来了一丝活力。

当斯内德做完自己的训练任务后,就看到范德法特已经坐在那里休息的时候,有些奇怪的问道,“你完成100个俯卧撑啦?”

“还没,怎么?少做了几个应该没有问题吧?”范德法特耸耸肩说道。

于是斯内德停下来认真说道,“拉斐尔,你作为球队的队长,我不应该这么说,但是你应该做一个表率,还有就是我得给你提个醒,千万不要在训练里偷懒,即便是少做一个也不行。”

面对表情相当认真的斯内德,范德法特一脸的懵逼。

“为什么?”

“因为范尼克肯定会知道的。”斯内德很认真的继续道。

范德法特左右看看没有其他人,他很疑惑,想了想还是不在乎的耸耸肩,但是在斯内德提醒了自己后,他也就象征性的又做了几个俯卧撑后,就开始继续下一个训练项目了,但他心里还是对斯内德话不屑一顾,他不相信范尼克会知道自己的情况。

于是他就更加的没有把训练项目放在心里,基本上后面的每个项目他都没有完整完成训练。

同样碰到这种情况的还有伊布拉西莫维奇。

虽然他对范尼克还是比较尊重的,作为最自负的前锋球员,他还是对他自己的身体状态还是比较满意的,但是由于自己不算是特别自律的球员,所以夏天里,他的身体状态并不是很好,他接受的训练项目也球队里最多的其中之一。

对此,伊布拉西莫维奇心里有了一些的不满,他认为自己有着跆拳道黑带五段为基础的身体素质,即便是夏天里有些放纵自己,但是哪里需要这么多训练项目来找回自己的身体状态?