所以这俩兄弟每天都聚在一起斗牛，练突破，练投篮。

戈锋呢，日复一日地使用专业器材提升着力量，经过一个多月的磨炼，戈锋感觉浑身充满了力量。

肌肉这个东西，一开始进步会非常明显，只有到后期，才会变得愈加缓慢。

这注定是一个长期而又漫长的过程，詹姆斯二十年如一日的强悍秘诀，关键就在于他能够在职业生涯，一直保持着规律的训练模式。

这绝对是意志力超级强大的人才有可能做到的事情！

戈锋身体很多部分的力量，以前缺乏锻炼，所以导线现在锻炼起来非常累。

但是累的同时，戈锋进步的速度同样非常的快。

这一天，戈锋还在夏石岚的监视下举着杠铃，却发现西蒙斯和英格拉姆两个人没有练球，窃窃私语地围在一起笑个没完。

戈锋很好奇他俩在做什么，于是停止了训练，走过去问道：“你们俩不练球，抱着手机笑什么呢？”

西蒙斯直接笑得侧倒在地上。

戈锋看了他一眼，看来指望西蒙斯好好说话是不可能了，他又把头转向英格拉姆。

英格拉姆微微颤抖着，把手机递到了戈锋面前，然后跟西蒙斯一样倒在了地上。

什么新闻，至于吗？

戈锋很无语的看了他们两兄弟一眼，然后看了一眼手机。

“噗——”

戈锋差点没把口水喷出来。

原来这是一条娱乐新闻，新闻上放着杜兰特的推特截图：“斯嘉丽，我还想喝你的洗澡水。”

哈哈哈……

戈锋笑道前俯后仰。

时隔6年，杜兰特还没忘记11年那档子事啊……

只是不知道，这回杜兰特拿到了总决赛fmvp奖杯，斯嘉丽愿不愿意分一点洗澡水给杜兰特喝了？：，，，