关茗走了过来，一脸不相信的说：“跑完啦？”

“那是，哥不敢拿倒数第二，只敢拿第二。”秦越嘚瑟的表情让人忍不住想给一巴掌。

“看不出你体能还挺好的，肯定经常练长跑吧。”关茗问道。

“没练过，一练就老是第一，没挑战性了。”秦越觉得和关茗斗嘴挺有意思的，就想看她吃瘪的样子。

关茗咧着性感的大嘴笑起来：“嘚瑟，我很期待看看你这个练了两个月羽毛球的天才在球场上是什么样子的，小心被打的假牙都找不到了。”

说完就昂首挺胸的走开了。

冯子威远远的望过来，眼里流露出阴郁的神色。

“不错呀，秦越，你的体能很好呀，经常跑步吗？”袁野走了过来。

“很少，我耐力好。”

“那么强，我是每天10公里，坚持了5年了，才有那么好的耐力，你没咋练就跑这么好，有天赋。”袁野赞了一下。

向飞看了一下表，催促着大家：“下一个项目，斜板仰卧起坐，地点，旁边的健身房。”

一组15次的仰卧起坐，连续4组，对于大家都没有难度，只是从腰腹力量训练开始的热身。

接着又是起腿收腹的动作训练，依然是4组，15次一组，这个动作和秦越练习的屈腿屈臂效果是一样的，他做起来轻车熟路。

接下来的这个动作难度就有些大了。

（本章完）：，，，