袁野看看时间：“恩，现在不算白天，可以做梦了。”

从田径场回来的时候，袁野还没醒，听着秦越洗漱的声音，来了一句：“起来啦？”

看到秦越比昨天的食量还大，袁野揉揉自己的眼睛：“秦越，你没有甲亢吧，咋吃的比昨天还多？”

“今天早上跑步的时候，路遇超级美女，为了多看几眼，就多跑了3圈，哎，你不知道，我从来没见过那么漂亮的美女。”秦越用手划着圈形容着。

“然后呢？”袁野眯缝着眼睛，

“然后就自我介绍啦，我叫袁野，明天我还出来跑步。”秦越编的自己都笑了起来。

俗话说早起的鸟儿有虫吃，大抵就是这个意思吧，每个人的优势有些是天生的，更多的是靠勤苦的磨练才会得到，收获除了财富和健康，爱情自然也可能在其中。

于战的第二堂课还是战术训练。

“经过昨天晚上的比赛，我相信有些人可能感受到改变的好处了吧。

关于羽毛球技术里，有很多的名言警句，我们来看看这句话：天下武功，唯快不破。

“大家谈谈对这句话的理解。”

朱为猛，你说说。

身高不到1.7米，瘦瘦的朱为猛，却隐藏着惊人的爆发力，完全看不出是训练营一哥的实力，想了一下，说道：“羽毛球是世界上球类运动中速度最快的，如何让球更快的落地，也决定了速度是其中最关键的因素。

“我认为不断的通过力量和技巧，更快的发力，把球打到对手不好接球的位置，是我们不断提高的方向。”

赵雅惠，你来。

“我觉得，这句话很贴切，快了之后，给对手的反应时间就会缩短，自然就会掌握先机，步步为营。”

秦越，你谈谈。