林火又分别示范了几种锻炼的法子让亲兵们学习。

亲兵们依次做了一遍之后，都说这样锻炼可比以前累多了。

“感觉到累就说明快到力量的极限了，只有不断地突破极限才能不断地提高自身的能力，如果你们能坚持下来，最多一个月就能感受到有多大的变化了，谁坚持到最后谁就是最强的。”

林火的话音刚落，亲兵们立刻趴在地上做起了俯卧撑，他们对这种新奇的锻炼方法很感兴趣，更希望自己能成为最强的那个人。

黄飞生怕自己被拉下，也要跟着一起做，结果被林火给拦住了：

“黄哥，我还有点事要交待你。”

“火哥，那你就快点交待。”

黄飞还真是很着急。

林火拉着黄飞蹲了下来，捡起一块石子在地上画了几样东西给他看。

黄飞歪着脑袋看了一会，也没看明白林火画的是什么。

“这都是锻炼力量的工具。”

林火一样一样地给黄飞介绍了一遍，这个时代没有健身器械，他也只能用手画了。

“我帮着你们训练的事让别人知道了会多心，所以这些工具我帮不上忙，最好是你去找王福，让他给你们置办，就照着我画的这些样子做，越重越好，越结实越好。就说是你们自己想到的法子，明白了吗？”

林火见黄飞都记住了以后又叮嘱了他一句，这也是对黄飞的一次考验。

“明白了火哥，你放心，除了咱们亲兵队的兄弟们，谁都不会知道这事跟你有关系。”

黄飞点点头保证。

“对了，还有件事，我告诉你们的这些训练的法子可不能传到外边去，这法子全天下只有你们会，如果被皇上知道我大哥在将军府私训亲兵会有麻烦的。”

林火又嘱咐了一句。

“明白，火哥，我们当了亲兵以后就跟军营没关系了，我会告诉兄弟们的，出了将军府都把嘴巴管严实。”

“嗯，那你们就先练力量，过段时间我会考你们，如果合格了我再教你们训练速度的法子，等到这两样都练得差不多了，我让我大哥再教你们技巧方面的东西，循序渐进一步一步来，不要急于求成，打好基础最重要。”

林火觉得该说的都说完了，剩下的就要看他们自己怎么做了，站起来拍了拍身上的土，背着手往将军府外边走去，他还有别的事要办。

这越往前走人越多，林火发现前院的下人要比后院多得多，基本上都在干活，扫地的，修剪草木的，给池塘换水的...