就是这寒冬腊月，要找到两百种药材，田韭儿有些担心。又想着，都是常见药材，这青牛山方圆二十亩，找到应该不难。

午饭过后，秦炼药师开始武道入门的传授。

相对于药术，少年们明显对武道更感兴趣。毕竟，身为江湖中人，武功是生存下去的根本。热血少年，都想成为武艺高强，威风凛凛的侠客。

;武道的根本，三个字，精，气，神。

精，指精血。精血足，则体魄强，体魄强，力道生。力道的大小，是衡量外家武者的标准。一般来讲，初级外家武者，力道可达一百斤，高级外家武者，力道可达八百斤，外家大圆满，力道可达千斤，一掌能把巨石拍碎。

外家修炼最容易。只要对身体的筋络，骨骼，皮肉进行淬炼和强化，就能在体内诞生旺盛的精血，提升体魄，增强力道。

但纯粹的外家高手，在武林中，只能算是三流高手。你们可知为什么？;

师父突然发问，外门弟子都很紧张。

;惊羽，你来说。;他看了一眼众人，目光留在大弟子上。其他人都松了一口气，不得不说，刚刚被师父的眼睛扫过时，有些背脊发凉。

;是，;步惊羽拱手，沉思了一会儿，道：;弟子听闻，大宗师能以剑气杀人于无形，这时候，外家高手恐怕还没有近身，就毙命了。再强健的精血和体魄也没有用处。;

陆小玲，偷看了一眼身旁的大师兄，顿时觉得他知道的很多，为什么自己就没有想到呢？

;嗯，你说的对。;秦书海炼药师赞赏道。

;外家高手的优势，同样也是他的弊端。强劲的体魄需要近身作战，虽然可以用武器和速度来弥补，但是外家高手还有一个致命的缺陷。那就是，随着年龄的增长，精血持续衰退，六十岁后，精血会快速的流逝，即使曾是外家大圆满，也逃脱不了这样的命运。;

;所以，一般的武者，在达到初级武者后，可以开始练气。;

;气，指真气，又称经气。运行于经脉之中，蕴藏于丹田之内。练气，便是内家修炼。配合内功心法，运行大周天，凝聚真气。练气与天赋，体质相关，比炼体难上百倍。但好处也十分巨大。

丹田聚集真气，是成为二流高手的标志。将真气与外家招式相融合，便是一流高手。真气聚于丹田不散，直到七八十岁，也依然强劲，并且真气的充盈，还会滋养精血。所以，武道，以修内为本，内外兼修，才是长久之道。;