绝对不是因为自己懒，而是这样就可以有更多的时间投入到“创作”和锻炼、开发果实能力中。要知道，就算每天只耽误10分钟，一个月就是300分钟，一年下来就是3650分钟，10年下来……算了，不编了，免费的霍米兹不用白不用。

自己在入口处做单手俯卧撑，防止有人上来。

虽说这种大公司的正规员工大都很有职业操守，就算有事找他也会先告知一声，但不怕一万，就怕万一。

万一被人看到就糟了，所以还是自己守着比较好，哪里不是锻炼。

“……498、499、500！”5分钟，500个右手俯卧撑。

换手继续。

才几天的功夫，他的体质就已经远超常人。

哪怕只是做了一些简单的锻炼，但只要营养跟得上，他的体质就一直自动提升。

不是bug，而是他起点太低，还没“恢复”到某海贼世界正常的体质。

做完500个左手俯卧撑后，又改为控倒立俯卧撑。

所谓“控倒立俯卧撑”，就是指两手撑地，身体不依靠任何支撑物，进行倒立俯卧撑练习，对力量和平衡控制能力都要求很高。

目前他还无法做到单手撑地的控倒立俯卧撑，只能双手。

又是500个。

对现在的他而言，1分钟100个只是正常速度，不算快。

这种锻炼，速度快了反倒无法起到更好的锻炼效果，但一定要标准！

完了换右手，再来一轮。

条件所限，也是因为没有投入大量时间的缘故，他一直没有发现自己现在的极限在哪里。不仅体力强悍，而且恢复速度也很快。当然，前提是营养跟上。

他准备装修好后，把自己当那些it企业的员工般狠狠压榨。

隐患？

也要碰触到自己的极限才能确认是否有隐患。

至于不开发魂魂果实的能力，不是他不重视，而是他现在的灵魂已经非常强大，相反，肉身却跟不上。

肉身是灵魂的载体、滋养灵魂的土壤，只有肉身足够强大，才能承载更加强大的灵魂。

他很清楚自己的当务之急是提升肉身的强度。：，，，