在吃完饭之后，龙一把诺兰扔到了，雪地和熔岩地，让诺兰在极端的条件下，感觉和锻炼控制自己的身体，他对诺兰的要求是必须在雪地和熔岩地分别呆满五分钟，而且要保持着清醒走出来。

虽然过程很痛苦，但是诺兰还是用着极强的毅力咬牙坚持完成龙一所布置的任务，而龙一则在一旁密切的关注诺兰，随时准备着出手。

之后的日子里，诺兰每天就在这样的训练中度过，不知不觉中过了十来天。

经过这十来天的高强度锻炼，诺兰也有着长足的进步，身体变得更加强健了起来，上面各种各样的细小伤疤，让诺兰看起来有点一丝的凶悍的气息。

在这段时间里，诺兰也发现了自己身体的不同之处，今天收的上，到第二天早上就好得七七八八了，他去问过龙一这是怎么回事，龙一只回了一句天赋如此之后，就把他踢回去继续训练了。

知道了自己的身体特性，诺兰的训练更加残暴了起来，但他不会无节制的摧残自己，在突破了极限之后，他就会停下来，毕竟他是个惜命的人。

现在的他一天的训练量是跑步40公里，和鱼群玩耍10分钟，在雪地和熔岩地呆满15分钟。

他清楚的感受到自己的实力每天都在增长，整个人也越来越自信。

今天，在他要开始新的一天的锻炼的时候，龙一叫住了他。

“先别做那些训练了，今天有着别的项目。”龙一慢悠悠地说道。

“什么训练？”诺兰好奇的问道。

“等着就行，一会儿你就会知道了。”龙一说完就不再说话了。

诺兰也只能乖乖的等了起来，等过了没多久，整个岛屿轻微震动了一下。

“开始了。”龙一站了起来，一脸严肃的看着岛中心的火山。

“什么开始了？龙.....”诺兰的话还没说完，整个岛屿就剧烈的晃动了起来。诺兰慌张地四处看着，终于他发现了造成这一切的源头，源头就是岛上的火山。

这时的火山口，越来越亮，好像积蓄着能量一般，到了一定界限的时候，岛屿停止了震动，时间仿佛在这一刻停止了下来。

砰......巨大的爆炸声从火山口传出，紧随而至的从洞口里，一个巨大的红色火球冲天而起，到了空中，火球的速度慢慢的降低，到达最高点的时候，火球像烟花一样炸裂开来。

砰，砰，砰，一连串爆炸的声音，震得诺兰只能用手捂着耳朵，一脸震惊的看着这一切。而旁边龙一却淡定的看着事情的发展，好像不是第一次看到这样的情景了。

火球的爆炸，造成了无数的小石块，从天空中散落而下，把整个岛屿都给覆盖住了。