“你们的历史老师就是以为最近想学武术，步子迈太大，扯着筋了。”叶静文回答到。

众人理解了之后，都哈哈大笑起来。

“来，大家伸开双臂，与肩膀平行，伸直，用来保持身体平衡。”叶静文大家跟她一起做动作。

“脚腕子打直，往往踢腿，能踢多高踢多高。”

“另外一条腿打直，不要弯。”

“不要低头，脖子要保持笔直。”

“踢完左腿，再替右腿。”

“以你的甩你的腿，利用惯性拉伸的腿上的筋。”

“凯文做得很标准，很不错，你们像他学习。”

“但注意，另外一条腿要稳住，不要摔倒。”

“……”

“史丹利，刚说了不要摔倒，你就摔倒了。”

“……”

“就这样，我们先做15分钟。”

“一二、一二……”

叶静文喊着口号带领着众人做踢腿拉伸的动作。

所有的课程，她也是身体力行，包括刚刚的长跑，她也是第一个跑完的，甩第二名的凯文整整一圈。

不过，余子峰观察到，帕斯卡·凯文表现总是异常突出，似乎这些训练对他来说只是家常便饭，甚至跑完30圈之后，他还能优雅地吹起口哨。

在结合在厕所里的时候，他竟然一眼能够看出自己摆出的拳架式明显有问题。

余子峰忍不住边努力地踢腿边好奇问道：“凯文，你以前训练过？”

凯文气都不喘地回答道：“我们那是小国家，每个男人都是兵。”

“我们随时都会这样训练。”

“无论科学家，还是普通民众。”

“所以，这些对我来说，都是小菜一碟。”

“不然，我怎么会说保护你？”

听到最后这句，余子峰直感觉浑身都起了一层鸡皮疙瘩。

“保持注意力集中。”叶静文非常严厉地呵斥道。

余子峰感觉闭嘴，继续提着气，练踢腿。