“教练，我什么时候说过”李雪啦拽了一下卡帅然后说道。

王奇示意她不要乱碰

“好了，既然你们来到了，那就开始训练吧”王奇笑着说道。

“教练，我们能不能中午等拉拉队来的时候在训练呢？”李佳豪说到。

“不行，你们今天早上的这个训练完全是为了我补昨天下午的训练”王奇说道。

“我就知道绝对没有什么好事”刘宇说道。

“赵队长，带队员先去热身吧”王奇笑着说道。

“教练今天训练什么啊？”赵浩问道。

“今天上午先把昨天下午的训练给补上，跑圈十二圈，跑完以后训练射门，一对一防守还有对抗训练赛”王奇说道。

没有办法只能训练了，但是大家都在小声的嘟囔着。

“这不是闹着玩呢吗？”刘宇说道。

“好了，跑步吧，就别废话了，能不能好好训练啊？”赵浩说道。

“我就不相信你不想看到李玥吗？”刘宇笑着看着赵浩说道。

“中午不就能看到了吗？”赵浩说道。

“跑快一点，瞎说什么呢？赶快跑”王奇站在旁边说道。

“刘宇如果你在说话的话那全队多跑五圈”王奇说道。

“得，教练我错了”刘宇不敢说话了只能低着头跑着。

训练了一上午的时间在中午吃饭的时候拉拉队正好也到来了。

“你们怎么来这么早啊？教练和李领队不是说十二点来吗？”李玥看着他们说道。

“别提了，我们被教练给骗了，说你们中午九点就来的，然后我们就稀里糊涂的过来了很烦”刘宇搭拉着脸说道。

随后队员和拉拉队一起吃了饭，然后小休息一会又开始进行了训练。

下午要进行的是训练师，是替补席和主力一起训练，虽然对抗能力不是很大但是替补还是依然很认真都想发挥好然后上主力的位置。

主力队员都在和替补席上面的队员训练着，当然主力队员也是用尽了全力，想表现自己当然这个表现不是给王奇看的，而是给旁边正在排练舞蹈的拉拉队看的。