班主任只是停留了一小会儿就离开了，班花凳子上旋转装置的润滑系统就恢复了正常。

“问你个事儿，你的成绩，离奥运会还有多远？”

陈祎苦笑：“两分钟！”

“才两分钟？”班花瞪大了眼睛。

“大姐，”一旁刚参加过越野赛的文艺委员李妃不乐意了，“你知道两分钟能差多远吗？”

班花觉得有点无辜，看了看李妃，又看了看陈祎：“两分钟能差多远？”

“我们队的水平，两分钟差不多能跑两圈，国家队的水平，大概是一千米。”

“啊？”汪瑾妍一下子泄了气，“我还以为国家一级运动员很厉害来着。”

“一级上面还有国家级健将，国家级健将上面还有世界级健将，”陈祎叹了口气，“奥运会的选拔入门标准比世界级健将的标准，还要快一些……”

说实话，要是让陈祎拿一个国家级健将，他还有点自信，这还是用上了国术的前提下，可要让他拿世界级健将，实在是没那个信心。

虽然一级跟国家级健将，国家级健将跟世界级健将，两个档中间都是一分左右的间隔，可一万米的成绩进了三十分钟达到国家级健将这个水平之后，每一秒的进步，都不是那么容易达成的。

尤其是达到国家级健将之后的训练，每一秒的提升都离不开专业运动专家的指导，也离不开大量的专业仪器的帮助。

下午，依旧是雷打不动的马拉松耐力训练。

周日，陈祎抽空去了一趟顶峰搏击俱乐部。

见到陈祎，俱乐部的年轻小老板差点没哭了：“兄弟，我还以为你一去不还了呢？”

陈祎有点不好意思了：“有点事情耽误了！”

老板长长地松了口气，转身去了仓库，抱回来五六根四米多长的白色木杆，放到了地上。

起身之后，询问似的看着陈祎：“他们说这是白蜡杆，我也不清楚，你自己看一下……”

陈祎伸出脚，用脚尖挑起了一根，双手抓住，瞥了一眼满意地点了点头。

“老板这些杆子加起来多少钱？”

老板嘿嘿一笑，搓了搓手：“没几个钱，就是，你能告诉我这玩意儿怎么用吗？”

陈祎愣了一下，好奇地看着老板：“您练的是散打还是截拳道？”

“初中的时候练的是散打！”老板微微一笑，“后来又练了一些别的东西。”

“哦，”陈祎点了点头，双手用力一抖白蜡杆，“这玩意儿，一般都是用来练内家拳整劲的！”