公园里,晨练的人很多,太阳升起,鸟语花香,霞光沐浴着每一个人,人们的头发像镀上了一层金辉。
人们晨练的方式多种多样,有的打羽毛球,有的踢键子,有的跳健身操,在一座假山旁,几十个老太太穿着红色衣服,手持花扇,摆手扭腰,原来她们是在扭秧歌。
公园中央,十几位老爷爷在遛鸟,他们把鸟笼挂在树上,让小鸟们呼吸着新鲜空气,叽叽喳喳讨论着该怎样吃喝玩乐。
公园里有太极拳培训班。
傅仁带着刘佩佩,穿过扭秧歌的队伍,到太极拳培训班交钱报了名,就跟着一帮练太极拳的中老年人,练了起来,提气,运气,下蹲,弓步,冲拳,收拳……
刘佩佩和傅仁是第一天接触太极拳,也学着运掌伸拳,动作很不标准。
培训班的师傅走了过来,辅导了傅仁几招标准动作,然后大谈练太极拳的理论:“太极拳以道家哲学中的太极和阴阳辩证理论为核心,集颐养性情、强身健体、技击搏斗等多种功能为一体,是一门博大精深的武术哲学。”
傅仁说:“太极拳如果是一门爱情哲学,那么,学习它的人就更多了。”
师傅说:“太极拳也是一门爱情哲学,男人是阳,女人是阴,太极拳讲究阴中有阳,阳中有阴,阳刚和阴柔相济,这难道不是爱情哲学?”
傅仁说:“我觉得你的解释有些牵强。”
师傅说:“一点也不牵强,男人和女人在白天是分开的,晚上男人和女人相叠合,这就是阴阳相合、相济、互补……这是宇宙大哲学啊。”
傅仁说:“太极拳是爱情中的人体相交理论,具有创造人类,提高人口体质的伟大作用,的确值得一学。”
师傅说:“太极拳的理论和修炼有助于夫妻床上生活的高度和谐,夫妻和谐,就应当从练习太极拳开始。”
说着,他开始较正傅仁练习的动作,只见他气沉丹田,身上的肌肉一阵收缩,手臂上的汗毛竖起,忽然,一拳冲出,嘭,空气一阵震荡,依稀炸开一般,手臂上的汗水顿时变成了水雾在空中弥漫。
随后,他的拳势缓缓收了回来,双手放在丹田处,缓缓地吐出了一口浊气。
傅仁模仿他的动作练习了一遍,感觉体内的血液像溪流一样流畅,畅快之极。
渐渐地,太阳升高了,晨练结束,傅仁和刘佩佩只好离开太极拳培训班,打算明天继续来练太极拳。