宋瑶在入定的时候，不忘在脑海中查看起那本无敌剑法。

第三页，讲的是如何运气化形。

气是聚之成形，散之为网。气无影无形，取之不尽用之不竭，要将气劲灵活运用，必须先强化丹田里的气劲。

她现在丹田里的气劲不过初级阶段，要想达到能够攻击，能够抵御的程度，还有很长的路要走！

宋瑶吐了一口气。

她闭起眼睛，用心感受四周的灵气波动。

丹田里已经有的气劲也活动起来，开始在宋瑶肚腹里横冲直撞，想要吸收外面的灵气。

她皱眉，尝试下压丹田的方式从外界吸收灵气。这个过程就像反压而行，十分吃力！

一旦她想要加速吸收，丹田里的气劲立刻反噬得她哽出血含在喉头。

宋瑶静下心，心想反正不讲求时间，能吸收多少就吸收多少，就像是磨磨子，讲述耐心。

随着更多的灵气进入，身体微微发热起来。宋瑶额头上细汗密布，口腔也干燥无比。

等到一个境界点，她很清楚地感受出自己身体开始发生变化，更轻了？耳朵也更灵敏了

“噗！”

宋瑶低头，一口血喷出来。

【叮！恭喜宿主进入开光中阶！】

她疲惫极了，睁开眼睛发现孟缘之已经沉静地半蹲在自己面前，乌发散在肩头，眉间红痣洌焰。

那双黑潭的眼睛，眨也不眨地盯着自己，剔透的瞳孔中映出了她唇边暗红的血液。