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[爱吃辣的兔子:啊啊啊,好帅!]

[麻辣兔头:没错,虽然动作看着非常简单,缓慢,但莫名觉得很厉害,有种说不出来的韵味。]

后面的弹幕大致也都是夸赞的,偶尔出来几个杠精也很快被后面人发的弹幕给遮盖了过去。

“看来你们对太极拳很感兴趣。”

[嗯嗯,没错,非常感兴趣!]

“既然如此那我就详细的给你们介绍一下太极拳吧,打太极拳需要思想集中,呼吸平稳,自然,千万不要勉强憋气;身体要保持舒松自然,动作行云流水,力道要轻柔匀缓;

打拳的时候动作一定要呈弧圆形,同时要以腰作轴,上下相随,让周身组成一个整体;而且动作要连绵不断,轻灵沉着,外柔内刚,不可使用拙力。

至于每个部分具体的要求,头,眼、颈、肩、胳膊肘都要保持最自然的状态,千万不能紧绷着。

而手腕要有劲,不可松软,胸部要微微含起,但不能过度,背要挺直,不可弓驼;腰要向下松沉,臀部要微微收敛,腿的话要稳健扎实,弯曲适度,移动要平稳,膝部放松自然,脚掌要虚实分清。”

唐安安在介绍的时候还配有相关的动作,讲到需要注意的地方时动作更是清楚缓慢,甚至还把王叔喊来和她对战,等把所有的动作讲述完后直播间的观众也都清晰的了解了太极拳的精髓。