李臻看着林冬青端着茶壶茶杯出去，笑着跟何故说：“何总，您要的东西都给您备好了。”

何故点点头，目光始终跟随着客厅里的林冬青。

李臻接着说：“第一次得耐心一点，要不容易受伤。”

从这周五开始林冬青就没有课了，周一何故陪他去学校收拾了东西，他不打算参加毕业典礼，从老师那里拿来了毕业证书就算毕业了。他拿到了全a的好成绩，老师想推荐他去读英国1、2的名校，被他拒绝了，他只想跟何故回盛炎。

silva两年前回了巴西，前段时间来英国挑学生，听说何燕珩要去旅游了，特意跑来庄园住几天。

林冬青穿上柔术服跟他过招，使出全力跟他打了个平手，silva欣喜地说：“窝亿晶么山姆阔脚泥的了（我已经没什么可教你的了）！”

林冬青躺在武场角落里，大汗淋漓，浑身酸痛，何故走过来，若有所思地说：“以后不要用巴西柔术和日本柔道的技巧了。”

林冬青：“为什么？”

何故：“我不喜欢看你跟别人抱在一起。”

林冬青被气笑了，这哪跟哪！

何故：“以后你可以在床上跟我玩。”

林冬青笑着抬手臂打他，但是酸的抬不起来，又懒懒的落下。

何故蹲下来拉起他的手臂说：“我帮你放松一下。”

训练之后的放松是必须的，一个人可以用泡沫轴或者拉抻，但有另一个人能帮忙按摩放松是最好的。

何故学过格斗，也会放松，他把林冬青两个手臂从肩膀到小臂都按过之后，让他趴在地上，坐在他屁股上，给他放松后背，他力道很大，适当的酸痛更有助于缓解第二天的肌肉疲劳。

柔术服很硬很厚，按不到点上，他拍拍林冬青让他把上衣脱掉，林冬青解开带子，懒得动：“你帮我脱……”