这些长辈们也很认真的听着，这小天是大医院的医生还是博士！从小看着他长大，他说的话应该不假。

赵小天说，你们主要的疾病无非就这两三种。一种是慢性胃病，一种就是骨质疏松造成的劳损，腰疼腿疼浑身不舒服。

胃病的形成还是你们习惯造成的，饮食习惯不正确。有时早晨也不吃饭，一天甚至吃一顿或两顿还不定时。饿了就大吃一顿躺在那里休息。要不就不吃饭能对付就对付一口，这就养成了慢性的胃病。

这饥一顿饱一顿的，对岁数大的老人是承受不住的，长期累月的下去对胃造成很大损害。

这些老邻居们说，农村活比较多，早晨一睁眼就有活。这就像种地似的，哪能种到一半就回家吃饭去呢？怎么也得种完才能回去。这回家精疲力尽的，吃完饭只有睡觉了，儿孙们也不在家，老俩口也没什么意思。

赵小天说，这样是不行的，岁数年轻还可以，你们岁数大了儿女又不在身边，更应该定时定量的吃饭。晚上吃得太多，你们胃肠。消化功能也不行，慢慢就会积累出慢性病的。

首先早晨得吃饭，中午也不能对付，晚上不要吃的太多。你们睡得早吃多了胃也消化不了，还造成肚子胀气。

这些老邻居说，乡下人那有城里人那种清闲他们吃完饭没事儿可以跳跳舞。我们儿女都不在身边，全靠我们自己劳作，每天一睁眼都是农活，干都干不完。

赵小天说，越是儿女不在身边，你们越应该保护好自己身体，否则身体出现毛病也是给儿女们带来负担。他们也不可能在外面安心工作，你们若是身体好，那也就等于帮了你们孩子。

你们腰疼腿疼的毛病，主要是岁数大了钙流失得严重，你们也不注重补充这些营养。有时这些营养是从食物中获得的，时常的喝些骨头汤吃些瘦肉类的东西，可以补充身体里缺失的营养。

你们本身都很节俭又拼命的劳作，对身体骨骼的承受能力有限。这也是乡下人通常的疾病，多补充些豆类制品，减少高强度的劳动。

这些长辈们听完纷纷夸赵小天看病确实厉害，竟然能把我们症状都说出来，不愧是博士啊！

赵小天心想，我这博士跑乡下给这些老头老太太看病，这些小毛病赤脚医生完全都可以解决的。不过自已也挺自豪，能为家乡的老人看看病，也让他充满了医生的社会责任。

这里没有城市里那种医患矛盾，大家都充满了对医生的信任。不像城里人，即不相信你还希望你给他看病，这也太矛盾了。

赵小天父母就特别高兴，儿子回来能给这些老邻居看看病，也让他们感觉特别自豪。所有受的这些苦在这种荣誉面前根本不算什么的。：，，.