里教练对她说放松，上了吊杆之后他不会用很大的劲对她的跳跃力量进行辅助，而只是提示她跳跃的时机，她对此应该做好准备。

吴妤决心尽快攻克这两个跳跃，无论怎么说，她感觉用吊杆练习3a才不算丢脸。

当穿着小马甲被吊杆钓住的时候，她有点害羞，然而里教练却一本正经。

如此一来，吴妤也不好太过矫情，立刻进入了训练状态。

这次，她又闭上了眼睛。

左前外转三转向后方，左脚压内刃，右脚在后方点冰，左脚拉回——哎？吊杆还没有动吗？她该起跳了啊？

就在吴妤这么奇怪的时候，身上的绑带有了一个向上提升的力，来了！吴妤同步转动手臂带起身体向上，但似乎慢了一点点……

这个跳以歪轴双足落冰收尾。

里教练：“你走神了？”

吴妤：“我想为什么吊杆还不动……”

里教练：“这就是你起跳太急了，要找节奏，再来。”

这天他们用吊杆训练3f整整两个多小时，到后来吴妤终于有了一点肌肉记忆，而里教练干脆坐在了冰面上，不断地捶着腿。

他让吴妤把他的轮椅给弄过来。

吴妤脱了绑带小马甲，蹭蹭蹭滑过去，研究那把轮椅。

这电动轮椅是真的很先进。她在里教练的指点下坐进了轮椅，然后按动操作杆，这轮椅就自动自发地越过冰场小门开上了冰面。

她一下子没控制好速度，那风驰电掣的就像是一辆小车。明明已经到了她都没舍得下来，玩着操纵杆绕着里教练转了好几圈，这才意犹未尽地按了停止键。

一停下来发现里教练看着她，她立刻想起了此人刚才那句“你坐过你也不想走路”。

那不至于那不至于，吴妤赶紧从轮椅上跳了下来。