上午十一点，闹钟响起，徐彻醒来。

他对睡眠上有着特别的理解，从凌晨五点睡到上午十一点，六个小时的睡眠，说多不多，说少也不少，也就是起床时那一下比较困难，只要克服了，完全不影响一天的精神。

这种情况下若是因为工作需要，晚上还得凌晨四五点才能睡，那么建议下午或者傍晚前补个小觉，睡一个半小时左右。

而他这种情况就没必要，实在困的时候最多眯一下，最好不要超过半个小时，然后晚上能越早睡约好，颠倒的生物钟很快就能调过来。

有人说：只有睡到自然醒的人才有资格笑傲众生。

但他认为，只有控制睡眠时间、控制生活节奏的人才能掌握人生。

很直的想法

这是那两年在高压的工作中养成的习惯。

舒服的洗了个澡，完后不久物业管家就将他定的生鲜、蔬菜送了过来。

缘湾六尚的物业不允许外卖之类的人员进入，送到小区后都由物业管家接手转送。

亲自下厨，饭和汤一起蒸，快好时炒了两个小菜，午饭就这么解决了。

饭后他安静的看了会书，最近他读到了老斯基的《罪与罚》。

静下心来看书的时间过的很快，这和专注度有关，人们在从事专注度高的事情时时间都过的很快，看剧看书时最能感受到。

两点多时徐彻开着法拉利来到了隔壁的缘湾港。

天气风和日丽、阳光明媚。

徐彻登上联系好的游艇，开始出海。

游艇是租赁公司的私人游艇，很是豪华，长约二十来米，配有一名职业救生员、一名驾驶员、一名女服务员，共有三层。

底层有三间豪华房间，中层大厅配有高档皮质沙发、桌子、影音系统，关上门来就是一个私人包厢，尽显奢华。

可以唱歌、看电影，开个十人左右的小趴。

上层甲板有沙发、茶几，适合私人沙龙，旁边还有个观景台。