“可以开动了！”卡利斯看到烤肉差不多已经完全的烤好之后，立刻将烤肉取下开动了起来。

“哇咔咔！好饱！好饱！既然已经是抵达了城市，明天有空的话可以去城市里看看，弄一些调料才行。不然的话，烤肉一点味道也没有。”卡利斯在将烤肉吃完之后，心中暗暗的想到。

“好，今天就把修行的量再次增加一些。有着加速卡，我的身体素质比起预估的增加要快了很多。”卡利斯早上起来做了一些热身运动之后，心中思考道。

“啊！呀呀！”卡利斯大叫一声。立刻全力沿着自己开辟出来的一条两千米的跑到，全力的奔跑起来。

这种跑步的修行只是慢跑的话，作用并不大。因此卡利斯每次开跑都是全力以赴。一道人影在跑道上快速的移动起来。

“呼呼！呼呼！不行了，好累呀！已经将时间缩短到了百米13秒左右的时间。”卡利斯在跑完步之后，双手扶住自己的膝盖，不断的喘气起来。

“好！开始进行接下来的修行。”卡利斯在自己的体力恢复的差不多之后，立刻就是展开了接下来的修行起来。

“接下来是俯卧撑！”

“接下来是仰卧起坐！”

“接下来是深蹲！”

半个月之后，卡利斯已经渐渐的开始适应了这种修炼强度起来。

“长跑两千米，俯卧撑500，仰卧起坐500，深蹲500。”

“很好，身体已经适应了这种强度的修行。”卡利斯在早上起来进行了今天的修行之后，心中一喜。

“小鬼，你这个样子进行修行的话，根本就是野路子而已。”

“什么人？”

“奇怪，怎么发现不了这个家伙的踪迹。”卡利斯在听到声音之后，心中立刻就是警觉了起来。：，，.