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黎明从迷雾空间里回归到自己的身体里，睁开眼时，已经早上九点钟。

他坐起了身子，揉了揉脑袋，并不是因为睡眠不足而感到头痛，每一次让意识进入迷雾空间本质上都像是在路过了精神意识的加油站，黎明的精神状态会在迷雾空间中得到迅速恢复。

让黎明感觉脑袋不舒服的，其实是与d建立单向记忆连接的时候，他同时也收获了d生前所掌握的特殊能力应用经验，一时间被输入海量的信息让他的脑袋有些不堪重负。

但这些经验，它们简直就像技能机器一样，似乎部分是可以用训练宝可梦的。

从d生前所得来的技能大概有如下：自我再生，挑衅，吸血，部分冰系技能技巧，时间感悟以及其他技能技巧。

这些技能虽然能应用在拉达、洛托姆和怨影娃娃身上的并不多，但大部分具备参考价值，对开发技能技巧的奇思妙想上很有帮助。

匆匆起床，洗漱完毕，黎明叫醒了拉达和洛托姆出来拉练。

本来也是想叫上新加入的怨影娃娃，但黎明想起怨影娃娃这一类幽灵系宝可梦，不似洛托姆这样的类型，非常厌恶阳光，各个都是夜猫子生物，所以便没有强求这孩子和他们一块锻炼。

不过，怨影娃娃却还是请求了跟随，以待在精灵球的方式。

黎明欣然同意，他其实也怕这个调皮的孩子要是独自在家的话，会不会有拆家的风险。

从公寓一路跑到学校，然后转到学校操场，绕着操场跑四圈，这便是黎家梦的日常锻炼了。

从公寓一路跑到学校，然后转到学校操场，绕着操场跑四圈，这便是黎家梦的日常锻炼了。