“啊，瑶瑶对不起把你忘记了。都会怪他们两个人。你现在在哪里呀？我们过去找你。”

“没事，菲雅你和赵同学他们逛吧。我要买点私用用品。”说完还眨眨眼。

季菲雅以为清瑶大姨妈来了，所以才离开的。

“好的，那瑶瑶明天见。”

“嗯，明天见。”挂了视讯，清瑶继续挑选着增加体能的重力环。她准备以后上学天天带着重力环跑步上学。

这样锻炼半年，她的体能肯定能增加。

“老板，手环脚环要一对。”

“好的。”老板把重力环打包好，“一共5000星币。”

清瑶付了款，把重力环放进了光脑里，然后回家去了。

回到家，清瑶把重力环都带上。先设置了一只重力环为20斤。

“零，我出去跑步。”

“好的。”

第263章 我是一个兵（5）

清瑶沿着住的小区跑，跑第一圈，第二圈，第三圈的时候清瑶还觉得没有什么，但是到第四圈的时候，她觉得自己的手脚重的她抬不起来了。

不过这还不是身体的极限，她应该还能坚持。

清瑶又跑了三圈，感觉身体已经到了极限，清瑶才停下来。慢慢的走着，深呼吸，活动着身体。

剧烈的跑步运动之后，可不能停下站立不动，或立即坐下、躺下，很容易使人出现头晕、眼花、脸色苍白、全身无力等不良症状，严重的会发生晕厥，甚至引起猝死。