一个路过的人停步，看过来，眼里露出喜色。

今天运气不错，遇到个发病的……嘿嘿，干他娘一笔，哪怕没什么好东西，这家伙也是个炼气士，先吸走他的气再说。

他美滋滋小心绕到梁左身后，朝猎物伸出手。

第650章 方寸山修行第一课

每天跑步早晚各45分钟，俯卧撑一百个，这就是孔明定下的方寸山修行计划。

韩靖有时候跑着跑着就觉得自己是神经病。

这里不是地球，能量精炼运行方式不再是燃烧脂肪……简直就像是杂耍游戏，韩靖很不解。

还是青子实在，跑步完毕举手抗议：“孔明老师，我没有变强的感觉。”

孔明摇晃扇子，摸着自己的小肚腩：“那是错觉。”

“是变强的错觉，还是以为能变强是错觉啊？”青子眨巴眼，韩靖不知道她是故意还是真的脑子突然短路。

“都是错觉。”

孔明耸耸肩：“这是修心修行。”

他又一笑：“你们应该已经很清楚，在所谓的‘他者世界’里，休息的方式和原本自然生命体截然不同，哪怕你睡觉，其实对身体放松也是极为有限。摄入外部能量，是对于能量体的补给，那么意识体这部分呢？又该怎么调整和休息？”

韩靖听得很认真。

关于这一点他自从稳定在五指戒就思考过，稍微调查他发现，部分昆仑医师有这种能够放松人意识的本领。他们一边通过特殊手法将病人浑身松弛下来，接着开始引导病人自己开始慢慢卸下意识中枢的防备，通过各种自有器具来暂时给意识中枢“放电”。

整个过程类似于给主板电池放电，所以韩靖称呼其为放电。