初一不懂，扶着青石稳住身体，道：“除了痛麻，基本没有别的感觉。”

凌非焉扶了下额头，无奈道：“你在青石之上从中午坐到傍晚，腿脚能不麻么？”

“啊？！”初一满面错愕，惊道：“难道仅仅是因为打坐太久影响了血液畅通，这才腿麻的吗？！”

凌非焉见初一不可置信的样子也是好笑，但碍于无暇与她详解，只简练说道：“水相同，入小瓶则溢，入大瓶则亏，气海亦如是。”

“什么大瓶小瓶？跟绕口令一样……”初一嘀咕嘀咕，转念又想，莫非凌非焉是想说我的气海变大了，体内原有真气不够充盈，这才会觉得空虚？可是我才刚刚炼了一次内功心法，怎会有如此明显的变化呢？

初一想不通，凌非焉也不解释，只道：“我再与你打套行功身法，以愈肢体麻痹，看仔细了。”言毕，凌非焉放松身体，起势而动。

只见她身姿轻盈，静动相宜，起时灵动飘逸，落时稳如磐石，一招一式虽轻缓延绵，却是柔中带劲。口中还随着招式变幻与初一传授功法重点。

“济阴，安、重、舒、徐；”

“济阳，轻、灵、松、静；”

“乾坤，阴、阳、横、落；”

“鹤，轻盈稳重，舒展自然；”