“没有，自学成才！”

“如何自学的？”

“额”这倒是把林航给难住了，系统的事情肯定不能说出来，“我路边买了本秘籍然后照着练。”

这通胡诌在陶媛听来显然不能信服。

可如林航所说谁又没有个秘密呢？

陶媛忍住刨根问底的念头，继续道：“既然你不知道，那我就大致给你讲解一下。”

说着随手捡起一根小树枝开始在地上画着。

“人从出生开始身体里就有气，修炼者称之为先天真气，但出生后随着时间的推移，先天真气会逐渐消失，除非有高人在婴儿时期就帮助锁死先天真气。”

林航赶紧点点头示意听懂了。

“但先天真气消失不代表人就不能修炼，后天遇到名师指点，便可以感应到真气的存在，这个阶段称为感应，继续修炼体内就能开始凝练气血为真气，这个阶段称为凝气。”

陶媛略作停顿，等林航消化一会后才继续说下去。

“凝气于丹田后，当真气达到一定数量就能通达周身，运转真气开始在体内搬运七次，这时称为小周天，等真气能在体内一次运转四十九圈后称为大周天！”

林航赶紧回想自己，他的真气早就可以运转不止四十九圈。

“能否运转大周天是区分普通修炼者和高阶修炼者的门槛，如果在三十岁之前无法到达大周天，三十岁后气血开始衰败，便终身不能前进一步，除非有天才地宝的帮助。”

“大周天之后呢？”林航有些兴奋。

“当真气能够搬运大周天后，就能引动真气进入中丹田，也就是两胸之间，破开中丹田修炼者能够存储的真气大大增加，一次能够运转七个大周天！这个阶段称为绛宫。”