林航赶紧按照陶媛的描述将真气引入中丹田，果然能够感受到胸口处进入了真气。

“进入绛宫后，最后就是将真气的控制达到非常高超的境界，这时就能引真气进入泥丸宫也就是头部，这个阶段称为入神，入神后能够让修炼者的感官大大提升，并且还能拥有一定预知危险的能力。”

林航立刻咧开嘴，“我应该是有入神了。”

陶媛等他乐够了才泼了盆冷水，“入神不过是打通了人的身体回到婴儿时期的状态，真正的修炼才开始！”

林航立即将咧开的大嘴闭上，这打击也来的太快了。

“入神后打通了人体的三丹田，真气在体内可以自由流转通达百脉，这个阶段称为逍遥，逍遥境界可以让修炼者延年益寿，寿元大大增加。”

说到了寿元，林航又想起欠系统的贡献点，自己增加的寿元不知道够不够还债的。

“最后就是每个修炼者梦寐以求的境界，打通身体所有经脉和十万八千毛孔，吞吐天地元气日月精华，将后天真气修炼至先天真气，这个阶段称为先天大乘！”

陶媛说到这也有些激动，眼中少见的露出星星点点的光彩。

“进入先天大乘，修炼者能够容颜永驻，无论受伤多严重，只要能够运转真气就能自行修复，并且真气源源不断如大江大河。”

这时陶媛指了指林航的胸口，“你肯定没有到达先天境界，但身体的自愈能力确实非比寻常，有时间真想研究看看。”

林航瞬间有些恶寒，陶媛此刻看他的眼神如同实验室里的小白鼠。

“咳咳！多谢你的指点，蒙头修炼这么多年终于清楚了。”

介绍完修炼后陶媛再次进入了不苟言笑的状态。

除了偶尔外出采摘水果，就是抱着腿坐在原地发呆。

过了大概一天，林航终于能够自行站立行走，胸前的伤口也有愈合的差不多。