晚上十点二十分，樊月还在写一张复习卷子，谢颜颜从对面书桌起身过来，拿笔头在她桌面敲了几下，樊月知道这是要她开始准备睡觉了。

虽然觉得自己还可以再学两小时，她还是听话地收起卷子和谢颜颜一起出了房间。

家里其他人都睡了，她俩动作放得很轻，谢颜颜去厨房拆开一盒纯牛奶放小奶锅里加热，樊月去卫生间给水桶接热水。

这是谢颜颜给她在网上买的专门泡脚的水桶，水可以没到膝盖下，小腿完全浸泡到放着助眠药包的热水里，天冷的时候泡脚会很暖和舒服，但现在已经五月，天开始热了，这样泡下来樊月身上总是微微出汗。

泡完脚出来，谢颜颜将温好的牛奶递给她，樊月心说我不想喝，能不能不喝这个，却在谢颜颜不容商量的注视下只能乖乖喝完，看着空了的杯子觉得自己打嗝都打的奶嗝。

等做完这些程序睡下，睡眠专家谢颜颜还有各种奇怪的东西等着她。

房间的大灯关了，只留床头的一盏小夜灯，樊月在靠墙的一边床上乖乖躺下，泡过脚浑身气血通畅，她的脸红彤彤的，显得气色很好。

谢颜颜拿出两个小东西，樊月接过来在手里捏了捏，软软弹弹的，是耳塞，谢颜颜说：“戴上试试。”

她给樊月一边耳朵塞一个，双耳一被堵上四周就像被隔绝开了，谢颜颜的声音仿佛从很远的地方传来，问她：“怎么样？”

樊月摇头，自己取了下来，回道：“戴着不舒服。”

她不喜欢谢颜颜也不勉强，接过来放到枕头底下，又给她递过去耳机，樊月侧躺着将一个耳塞放进耳朵，耳机线连着谢颜颜的手机，里面放的是她特意下载的有助于睡眠的轻音乐。