王梓白跟程虎说：“你的目光不要总是盯着对手，尤其你在出击的时候，我看你的眼神就知道你要打哪里。你就看着对方的眼睛，用气和震慑对方以后，用心去击中，不是用眼睛。剑道讲究心技体，心是第一位的，素质练习是帮助你练体，waza练技，但最终目的是练心。”

程虎一边擦汗一边点头。

王梓白继续说：“剑道讲左手是理智，右手是冲动。多理智，少冲动。七分左，三分右，左手是主要出力手，右手把握方向。你现在右手一直拉剑，剑一抬起来剑尖就是偏的，一直到第三轮，你已经完全没力了，你的剑尖才是直的。

“你没事可以去网上看，网上有很多日本八段、九段的老头，看他们对战时，他们在一交剑，就完全是看破，等待时机，很小的假动作，没必要浪费体力，但只要有了机会，对手哪怕一秒的思绪游离，出手一击即中。”

两人互相行礼。各自收拾护具，竹刀。

王梓白骑着摩托车来艺校门口接柯羽。

柯羽：“怎么不摘头盔？”

王梓白这才把全黑的头盔摘掉。

柯羽看他淤青的嘴角和鼻子问：“师父又揍你了？”

王梓白不好意思地弯弯眼睛笑：“健身房不是装修好了，我前两天带师父去看，他老人家高兴过头，居然托他师弟请来一个羽量级的世界冠军，说明天帮我们开业大吉。”

柯羽：“中国人？”

王梓白：“对，中国的世界冠军。昨天人家到了以后，师父说先接到拳馆去看看，然后师兄弟也兴奋的起哄非让我俩打一场。我以为对方会拒绝，结果没想到他比我答应的还快。”

柯羽笑：“把你打成这样的人，还活着吗？”

王梓白点头：“友谊赛，友谊赛。他肯定放水了，结束时他问我练了多久，每天练几个小时，今年多大，然后说幸好我没有打专业，要不然那条金腰带就是我的。”

柯羽伸出大拇指：“你厉害！”

王梓白带着柯羽来到这个两百多平方米的舞蹈教室门口。他炫耀地推开两扇对开大门，“明天正式开业。”