“卸骨术？”陆应元心中虽然奇怪，但是依旧记在了心底。

郭云山继续道：“卸骨术是中国武术流派之一。中国中医骨科和武术结合的产物。顾名思义，此种功夫可以将人的关节脱臼，也可以治疗安装。并且有一套训练和学习的方法，来掌握这门功夫和医术。卸骨之法乃是武林中一大绝技，究其手法，有捏、卸、推、操，等法。此乃武林绝技，而这功夫也算是一门辅助绝技。”

陆应元听得眉头深锁了认真思考这卸骨术和太乙五行拳的问题。

“你的外力在强，我可以瞬间破坏你的脆弱的关节部位，让你丧失攻击的能力，那时候我可以用任何办法折磨你。”郭云山冷然道，身上自然散发出杀气。

陆应元此刻根本不怀疑郭云山的话，反而眼睛更加亮，盯着郭云山，听着每一句话。

陆应元此刻完全明白了郭云山的意思，当即兴奋道：“老师，我明白了，是不是要我多学一下外家东西？”

“不。”郭云山摇头道，“我不是那个意思！”

陆应元愕然。

“不可以囫囵吞枣，什么功法都练，最后反而会因为精力分配不够，而导致一事无成，止步不前。”郭云山摇头道。

应元一时间傻住了，那该怎么修炼？

郭云山看到陆应元那傻眼的样子，难得笑了笑：“别担心，我自有办法训练你。”

第一次训练日，郭云山却是在向陆应元灌输，他郭云山自己的训练方法的最基本的精髓，最原始的原理。

陆应元仔细听着，将郭云山的每一句话都深深刻在脑海深处

谈了近乎一个时辰，陆应元完全明白自己老师的训练方法的原理，同时陆应元心中也愈加佩服郭云山，他完全能够判定出，如果按照郭云山的锻炼方法，绝对是锻炼出一个完美的身体。

力量、速度、灵敏、柔韧性等等完美协调。