既然做了花滑运动员，就不要想放年假了。

伍铮过年的方式就是坐在电视机前，一边包着小棉被看新闻，一边吃伍易亲手包的饺子，她这位哥别的优点没有，厨艺绝对棒棒的。

半个巴掌大的饺子，伍铮不知不觉就吃了三十个，等伍兰溪发现时，盘子都被她清光了。

这绝对不是一个花滑运动员该有的饭量，为了这一顿，伍铮被削了两天的碳水，简直实惨。

自然，伍铮除了吃和睡，还是有学习任务的，身为一名平时训练、比赛相当忙的大学生，她会在空闲的时间里提前把课本知识给学了，目前她已经刷完了第二的教科书，准备开刷大三，如果有不懂的地方可以打电话问教授，因为天赋过人，她的师长都非常乐意指点她，小灶开起来十分爽快。

伍易洗完碗跑到伍铮身边问她：“铮啊，你以后打算考研不？”

伍铮斜他一眼：“教授说我的水平足够保研的，放心，我连硕导都已经找到了。”

开玩笑，她这样的人才还能缺老师？

同样打算读研但四级英语还没过的伍易羞愧的低头：“小的明白了，您继续学习，小的不打扰您了。”

三天后，伍铮复训，开始备战将在3月22日-3月25日举行的世锦赛。

她在四大洲的时候完成了3a+3lo的连跳，并且将3a+1lo+3s也找了回来，但这两个连跳的成功率都只有百分之六十左右，对于把常用跳跃的成功率都刷到百分之八十以上的伍铮来说，这两个连跳还是不够稳定。

与此同时，她还需要继续和增肌训练死磕，总之，为了心中的那个奇迹，即使伍铮现在已经可以单腿独立深蹲30下，保加利亚深蹲也可以一口气做50个，然而这些还不够，她要继续虐臀，花滑女单未来的第一翘屁就是她了！

看着小姑娘训练的劲头，不少教练都说伍铮在四大洲是被刺激大发了，世锦赛这一波算是稳了。

而小队员们看着一姐练得火热朝天，纷纷对她投以敬佩的眼神。

真不愧是队里唯一和魔鬼教练张勤合拍的存在，一姐光这毅力就不是盖的。

与此同时，成澄终于死磕出了自己的第一个3a，然而跳跃质量却不尽如人意，因为在真正的跳出3a后，他才意识到如伍铮那样的跳跃质量是多么的可怕。