戈锋还在普森顿里苦练体能。

这半个多月，戈锋一直严格按照夏石岚的训练计划，有条不紊地提升大腿肌肉力量以及背部和肩部的力量。

说实在的，这几个位置确实是戈锋以前经常会疏忽锻炼的地方。

若不是夏石岚看出戈锋的薄弱点，戈锋可能一辈子也想不到，提升体能还需要针对大腿肌做一套专业的训练方式。

仅仅半个月时间，戈锋明显感觉到他的运动能力比起上个赛季要好上不少。

大汗淋漓之后，戈锋在夏石岚的身旁坐了下来。

夏石岚正用心的观察戈锋最新的肌肉变化，完全没注意到戈锋已经坐到她的旁边。

“嘿，小岚，我感觉全身充满了力量！”

戈锋的话把夏石岚吓了一跳，夏石岚轻轻皱着眉头：“那你去扣个蓝我看看。”

戈锋大叫一声“好嘞”，捡起一个篮球，用力地向篮筐砸去。

夏石岚趁机又咔嚓——咔嚓——，拍了两张照片。

这些日子，戈锋已经习惯了夏石岚独特的训练方法。

这丫头，对待工作的态度实在太认真了。

夏石岚拍下来的每一张照片，都像宝贝一样的能仔细看上数百遍。

真搞不明白这丫头单单通过一些照片，能看出些什么。

将新拍下的照片放大，标记，仔细和先前作了对比之后，夏石岚眉头微微皱起。

戈锋看到夏石岚皱眉头就有些怕，一般这种时候，就是夏石岚要挑毛病的时候了。

“你起跳的时候，小腿肌肉有了一些明显的收缩，但这还不够，你的力量传导方式不对。戈锋，你小时候是不是从来没接受过正规的训练？”夏石岚皱着眉看向戈锋。

戈锋有些尴尬，夏石岚说的，也是他的痛点所在。